Agradeça pelo pouco também!

tempo de sequidão



Aprenda a ser grato pelo pouco!!


Nos dias de escassez o pouco é MUITO! É fácil agradecer quando temos muito, temos fartura, mas e o pouco? O pouco tem tanto valor quanto o muito nos dias de fartura, então não deixe de agradecer por ele. Nunca esqueça: O pouco também é benção!





Nos dias de escassez precisamos ver o pouco como benção, precisamos ser grato por ele, pois poderia ser PIOR, não termos é nada.


Uma coisa que aprendi com o pouco, é que podemos nos tornar excelentes administradores tanto do pouco como do muito - quando sobre ele fomos colocados. Quem não é fiel no pouco dificilmente será no muito! Ser grato é um ato de fidelidade.



Em tempos de escassez, somos tentados a reclamar e murmurar, mas não faça isso não. Ao invés de reclamar apresente o pouco que tem a DEUS e lhe diga: Muito obrigada Senhor, o pouco contigo é MUITO!!!

DEUS faz milagre com o pouco sabia? O pouco em suas mãos multiplica-se!

(By Irismar Oliveira)


Burrice é ser desonesto com as pessoas.




Não acho que seja burrice ou
algo que nos cause vergonha
o fato de ter confiado em alguém
que nos traiu ou nos enganou.





Eu acho que burrice é ser desonesto,
falso e mentiroso com quem confia
na gente.

Vergonha é não poder olhar dentro
dos olhos daqueles que um dia
confiaram na gente.

Na vida ...
Ter alguém em quem confiar é um presente.
Ter alguém que confia em você é um privilegio
acompanhado de uma grande responsabilidade.

( by #Irismar Olivera)



Você é único, especial e merece respeito!

amor-próprio
imagem pixabay

Não sabermos o nosso valor pode nos custar caro


Tanto para confirmarmos o que fica, como para abrirmos mão do que emperra, será necessário que tenhamos a segurança necessária para que nosso valor não seja diminuído por quem não sabe fazer outra coisa que não seja menosprezar as pessoas.



Nossa jornada nos promoverá os mais variados tipos de encontros, com pessoas diversas, com quem passaremos mais ou menos tempo, algumas dispostas a somar, outras dispostas a sugar e muitas nem dispostas a uma coisa nem a outra. Estaremos sujeitos a nos decepcionarmos, a sermos ofendidos, mal entendidos, a receber muito menos do que poderíamos e de forma muitas vezes dolorida. Portanto, estarmos seguros quanto ao nosso valor como pessoa, como ser humano, irá nos defender contra os constantes ataques à nossa autoestima.


Um dos maiores favores que faremos a nós mesmos será o fortalecimento de nossas convicções, de nossas certezas, daquilo tudo que constitui as nossas verdades, para que possamos atravessar, com segurança e retidão, as contrariedades que nos empurrarão vida afora. Da mesma forma, essas certezas solidificadas dentro de nós, ainda que passem por abalos de dúvidas durante as tempestades afetivas de nosso caminhar, serão sustentáculos firmes, capazes de nos reerguer e de nos retirar das demoras nas escuridões de nossa essência, quando dos ventos emocionais contrários.





Importante, nesse sentido, não fugirmos ao enfrentamento dos confrontos que se nos impõem pela frente, uma vez que deles sairemos mais fortes e certos quanto àquilo tudo em que acreditamos. Isso porque as arestas terão sido aparadas, as dissonâncias terão sido acomodadas, os incômodos discutidos e as pendências resgatadas. Conversar e expor o que incomoda, o que trava e precisa ser mudado, analisado e superado, é um exercício que nos assegura a manutenção de nossas verdades, de nosso valor enfim.


Embora seja um tema batido, nunca será demais lembrar que o amor próprio, a valorização de si mesmo, manter firmes as certezas que não nos deixam vulneráveis diante das negativas e das contrariedades que questionarão o nosso viver, isso tudo nos poupará de inseguranças e da anulação do que faz parte do que somos, do que temos de mais precioso e único. Abrir mão de nossos sonhos de vida por conta do medo frente aos questionamentos alheios cortará nosso eu pela metade, diminuindo-nos naquilo que necessitamos exatamente expandir e espalhar.




Poderemos estar errados em muitos momentos, o que nos exigirá coragem para deixarmos para trás algumas convicções e construir novas certezas, pois é assim que a gente cresce e segue sem paradas demoradas e inúteis. Portanto, tanto para confirmarmos o que fica, como para abrirmos mão do que emperra, será necessário que tenhamos a segurança necessária para que nosso valor não seja diminuído por quem não sabe fazer outra coisa que não seja menosprezar as pessoas.

Valorize-se: você é único, especial e merece respeito, nada menos do que isso. Assim seja.



Uma bomba contra a saúde emocional.

Saúde emocional
Imagem pixabay

Uma mente que não desliga consome a energia da EMOÇÃO.


Infelizmente, a sociedade moderna tomou um caminho errado! Somos a única espécie que pensa, e que tem consciência que pensa, em meio a mais de 10 milhões de espécies. E, pelo fato de construirmos o espetáculo dos pensamentos, deveríamos usá-lo como ferramenta para que a nossa história fosse um show imperdível de prazer e tranquilidade, mas a transformamos num espetáculo de terror e estresse.



O ser humano é tão complexo que quando não tem um problema, ele o cria. Lamentavelmente, nos dias atuais, estamos intoxicados digitalmente. Vivemos em uma sociedade urgente e de consumo, na qual não temos tempo para as coisas mais importantes da nossa história, muito menos para conversar conosco. 

Nós dialogamos sobre milhões de dados que estão no mundo externo, mas silenciamos no mundo interno. Nos calamos no único lugar que é inadmissível ficarmos omissos.  


Veja também :
 


Você teria coragem de deixar o seu carro ligado 24 horas por dia no estacionamento da sua casa? Isso seria uma irresponsabilidade, correto?Entretanto, é incrível como deixamos nossa mente ligada 24 por dia. Você tem acordado cansado? Já acorda com a sensação de cansado? Isso acontece porque a nossa mente não repousa nem mesmo quando dormimos.



O nível de ansiedade ao dormir é muito grande. Você pode até ter dormido a noite toda, mas, para uma mente ansiosa, o sono não é mais reparador. O sono está deixando de ser motor da vida. Uma mente que não desliga consome, irresponsavelmente, a energia do planeta chamado EMOÇÃO.

Pensar é bom. Pensar com consciência critica é ótimo. Pensar demais sem gerenciamento, uma bomba contra a saúde emocional. 


( Autor Augusto Cury: Gerenciando a Ansiedade


Como você tem administrado os seus pensamentos?


Leve somente o que é útil e necessário.



LEVANDO SOMENTE O QUE IMPORTA.




Temos a mania horrível de manter 
coisas velhas e sem utilidade alguma.

Coisas essas que na maioria das vezes
atrapalha muito mais do que ajuda.




Será que não tem peso desnecessário 
no coração? Assim como temos a facilidade 
de nós apegar ao que é bom, temos também 
a de nos apegar ao que não é bom.

O que você sente 
que está mantendo
na vida  que é inútil e desnecessário
que você deve se livrar?

O que você sente que deve deixar 
para que a sua caminhada seja 
melhor e mais leve? 

Dá uma olhadinha e veja o que você 
não precisa mais e pode prosseguir 
sem elas?

Que possamos aprender a levar somente 
o essencial como a Fé, Esperança 
e o AMOR.

Acrescente também a gratidão
ela é um excelente item que não 
pode falta na nossa jornada.

( By Irismar Oliveira)