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Os benefícios da atitude positiva



5 passos para uma atitude mais positiva
Você sabia que pessoas com uma atitude positiva têm uma habilidade especial? 

Todos nós já ouvimos falar da “espiral descendente”, aquela ladeira escorregadia para a qual muitas são vítimas quando a crise chega e sua capacidade de lidar com o que a vida lança pelo caminho sai pela janela. Parece que as pessoas que mantêm uma atitude positiva aprenderam um poder especial para criar uma "espiral ascendente".

Barbara Fredrickson, pesquisadora de psicologia positiva da Universidade da Carolina do Norte, sugere que as emoções positivas têm a estranha capacidade de "criar um bem-estar psicológico e físico aprimorado ao longo do tempo".

É exatamente o que a Bíblia ensina! 

Uma disposição alegre faz bem à sua saúde; tristeza e desgraça deixam você cansado de ossos. Provérbios 17:22 MSG

Portanto, quando você perceber que está caminhando em direção a uma espiral descendente, lembre-se de que a espiral ascendente é possível. Quando estiver se sentindo para baixo, olhe para cima!

 

Aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a encontrar sua atitude positiva e melhorar sua "atitude positiva".

Entrada é igual a saída
A voz mais alta e mais influente que você ouve é a sua própria voz interior. Quando você fala consigo mesmo, o que está dizendo? O que você está lendo, assistindo, ouvindo? É principalmente positivo ou negativo? Se você não estiver equilibrado ou ligeiramente do lado positivo, elimine as coisas que não lhe são úteis. No final, eles não valem o sacrifício.

Guarde seu coração acima de tudo, pois ele determina o curso de sua vida. Provérbios 4:23 

Apatia cria atrofia A
apatia é inimiga da realização. Se você é apático por alguma coisa, reduza o "porquê" por trás dela. Você está se sentindo sobrecarregado, subestimado ou desmotivado? Quais são os pensamentos negativos que estão alimentando esses sentimentos? O que ajudaria? Quais são os pensamentos e sentimentos opostos que podem realmente criar tração e sucesso para cima? Pense nessas coisas!

... o que é verdade, o que é nobre, o que é certo, o que é puro, o que é adorável, o que é admirável - se algo é excelente ou digno de louvor -, pense sobre essas coisas. Filipenses 4: 8 Chinês


Palavras positivas são poderosas . A língua possui o poder da vida e da morte. Não deixe que isso traga a morte à sua mente. Deixe sua voz interior lhe trazer vida.

Palavras matam, palavras dão vida; são venenos ou frutas - você escolhe.  Provérbios 18:21 MSG

Acredite no melhor
Em vez de acreditar: "Todo mundo me odeia, eu fedor, não posso fazer nada certo, nunca mudarei", comece a acreditar exatamente no oposto. Diga a si mesmo: “Deus me criou. Eu sou obra de Deus. Eu tenho esse!" Parece brega, mas realmente ajuda. Faça isso até que se torne uma segunda natureza. Então, a positividade começará a fluir para fora de você e seu semblante acabará mudando.

Pois somos obra de Deus, criada em Cristo Jesus para fazer boas obras, que Deus previamente preparou para nós fazermos. Efésios 2:10 NVI

A força nasce da luta
Todo mundo tem lutas. Só porque você encontra uma pessoa positiva, isso não significa que essa pessoa não teve vida acontecendo. Saiba isso. Se você está olhando de fora para a vida de outra pessoa, sente-se desencorajado porque ela parece ter tudo junto - não é verdade. Ninguém tem tudo isso junto. Todo mundo tem lutas. Mas você pode aprender a continuar enviando sua mente para uma espiral ascendente, não importa o que aconteça ao seu redor ou a você.

Também podemos nos regozijar quando enfrentamos problemas e provações, pois sabemos que eles nos ajudam a desenvolver resistência. E a resistência desenvolve a força do caráter, e o caráter fortalece nossa esperança confiante de salvação. E essa esperança não levará à decepção. Pois sabemos o quanto Deus nos ama, porque Ele nos deu o Espírito Santo para encher nossos corações com seu amor. Romanos 5: 3-5 NLT

Lembre-se, a diferença entre alguém que é negativo e alguém que é positivo não é necessariamente o que eles passaram, é como eles aprenderam e escolheram responder.

( Fonte: youversion)
Atitude, Devocional, Vida crista
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Formas pelas quais as pessoas fogem dos problemas



FORMAS PELAS QUAIS AS PESSOAS FOGEM DE SEUS PROBLEMAS

É comum as pessoas fugirem dos seus problemas porque não querem ter responsabilidade por suas ações. A maioria das pessoas procura o caminho mais fácil em vez de procurar a escolha certa. Alguns fogem fisicamente de seus problemas, saindo de casamento para casamento, de emprego para
emprego. Outros fogem mentalmente de seus problemas usando drogas e álcool. Mas os problemas não desaparecem ao evitá-los.

Cada escolha que fazemos traz resultados. Se escolhermos nunca limpar a casa, finalmente tudo se estragará. Se decidirmos não ir ao supermercado, cedo ou tarde não teremos mais comida em casa. O problema é que queremos fazer escolhas erradas e obter resultados certos, mas isso não funciona. Sempre colhemos o que semeamos (veja Gaiatas 6.7-8). Se escolhermos fazer o que é certo, conseqüentemente, quebraremos o ciclo de problemas que vêm contra nós.


1. Algumas pessoas fogem dos problemas dando desculpas. Quando Deus as confronta com algo, elas dizem: "Bem, estou agindo assim porque estou cansado". Ou, "Agi dessa forma porque tenho sido maltratado toda a minha vida". Uma desculpa é um motivo recheado com uma mentira.

O problema com as desculpas é que, enquanto permanecermos com elas, não veremos mudanças.Jesus contou a história de um homem que planejava um grande banquete e convidou muitas pessoas (veja Lucas 14.16-24), mas, um por um, eles deram desculpas com os motivos pelos quais eles não poderiam ir.

O primeiro disse que estava muito ocupado com um pedaço de terra que tinha acabado de comprar, o outro deu a desculpa de ter comprado bois que precisavam ser cuidados e o terceiro disse que não poderia vir porque tinha acabado de se casar. Assim, o homem convidou todos os pobres, os aleijados, os cegos e os coxos das ruas e encheu sua casa com pessoas que desejavam ser abençoadas. Aqueles com desculpas nunca experimentaram o grande banquete que tinha sido preparado para eles.

2. Outra forma de as pessoas fugirem de problemas é culpando outros por tudo que está errado. Adão culpou Eva por comer o fruto proibido; ele culpou até Deus por ter-lhe dado a mulher, enquanto Eva culpou a serpente por enganá-la (veja Gênesis 3). Os israelitas culparam Moisés por sua miséria no deserto e desejaram voltar ao seu lugar de escravidão no Egito (veja Êxodo 14.10-12).

Lembro-me de quando me cansei de culpar a todos pelos meus problemas. Tudo era falha de Dave ou da minha educação. Tive de ver que eu era meu único real problema.  Jesus disse: "Por que você olha apenas para uma pequena partícula que está no olho de teu irmão, mas não toma consciência e considera na trave de madeira que está no teu próprio olho"? (Mateus 7.3).


Desfruto tremenda liberdade agora, mas isso foi conquistado enfrentando a verdade sobre mim mesma. Deus me mostrou que eu tinha má atitude, e meus problemas não seriam resolvidos até que eu mudasse. É difícil mudar, mas tive de enfrentar o que Deus tinha me revelado.

Somente conquistamos a liberdade ao ouvir a verdade e fazer o que Deus nos diz para fazermos. Por exemplo, se Deus disser que você tem problemas porque sente inveja, você continuará a perder as bênçãos até lidar com isso. Você terá de começar a se alegrar quando coisas boas acontecerem com outras pessoas. Seja o que for que mantenha você em escravidão, terá de ser confrontado com a verdade antes que você possa prosseguir.

3. As pessoas também fogem de seus problemas ao se manterem muito ocupadas. Podemos nos manter ocupados até mesmo ao fazermos a obra da igreja e não termos tempo para ouvir a Deus. Eu estava no ministério em tempo integral, ajudando pessoas a resolver seus problemas, quando Deus
falou comigo: "Joyce, você está tão ocupada em fazer as coisas para mim que você nunca passa tempo comigo". Tive de dar uma olhada honesta em meu tempo e parar de fazer muitas coisas que não estavam dando frutos.

Permanecer ocupada estava me ajudando a evitar questões que eu precisava resolver. Paulo orou para que nós, a Igreja, aprendêssemos a perceber o que é vital: E isso eu oro: que o vosso amor possa abundar mais e mais e estender-se ao seu pleno desenvolvimento em conhecimento e em toda profunda percepção [que vosso amor possa manifestar-se em maior profundidade de conhecimento e num discernimento mais abrangente].

Assim, que vós possais aprender mais seguramente a perceber o que é vital, e aprovar e valorizar o que é excelente e de real valor [reconhecendo o excelente e o melhor, e distinguindo as diferenças morais], e serdes imaculados, puros, sem falhas e irrepreensíveis [assim que com corações
sinceros, corretos e imaculados possais chegar] no dia de Cristo [não tropeçando nem levando outros a tropeçar] (Filipenses 1.9,10).

Precisamos saber ao que dizer sim e o que rejeitar. Tive de aprender como dizer não porque decidi fazer cada dia compensar o que eu tinha perdido nesta vida. Muitas vezes, o que parece bom é um inimigo do melhor. Por exemplo, Deus disse a uma mulher que eu conhecia que ela precisava
parar de gastar tanto tempo ajudando outras pessoas e passar mais tempo com seu próprio filho.

Precisamos saber o que Deus quer que façamos com nosso tempo, e somente aprendemos o que Ele quer passando tempo com Ele em oração. Se ouvir a Deus é difícil para você, eu o encorajo a ler meu livro intitulado How to Hear from God (Como ouvir Deus). Nele eu compartilho muitas formas de Deus comunicar-se conosco, e como isso sempre se alinha com Sua Palavra e nos leva à paz.

4. A procrastinação é outra forma comum de fugir dos problemas. Damos desculpas, acusamos os outros e dizemos que estamos muito ocupados, e assim protelamos algo que Deus nos disse para fazer. Pensamos que o faremos mais tarde, mas esse mais tarde nunca chega. "Tornamo-nos tardios
ou surdos para ouvir".

Ageu 1.2-7 mostra o que acontece com aqueles que desprezam o que Deus lhes disse para fazer: Assim fala o Senhor dos Exércitos: Este povo diz: Não veio ainda o tempo, o tempo em que a Casa do Senhor deve ser edificada (embora Ciro já tivesse ordenado que isso fosse feito 18 anos antes).

Veio, pois, a palavra do Senhor, por intermédio do profeta Ageu, dizendo: Acaso, é tempo de habitardes vós em casas apaineladas, enquanto esta casa (do Senhor) permanece em ruínas? Ora, pois, assim diz o Senhor dos Exércitos: Considerai os vossos caminhos e ponderai no que tem acontecido a vocês. Tendes semeado muito e recolhido pouco; colheis, mas não chega para fartar-vos; bebeis, mas não dá para saciar-vos; vestis-vos, mas ninguém se aquece; e o que recebe salário, recebe-o para pô-lo num saquitel furado.

Assim diz o Senhor dos Exércitos: Considerai o vosso caminho (sua conduta passada e presente) e como tendes vivido. Temos de nos motivar a fazer o que Deus nos diz para fazer, quando Ele nos diz para fazer. Salomão escreveu; "Aquele que observa o vento [que espera por todas as condições favoráveis] nunca semeará, e aquele que considera as nuvens nunca colherá" (Eclesiastes 11.4).

Se você olhar para suas circunstâncias, você protelará o que Deus está lhe dizendo para fazer. Pode mesmo parecer que seja o pior momento para fazer o que Deus disse, mas há uma unção no "agora", se Deus lhe disse para agir. Não é bom passar nosso tempo fugindo dos problemas. Precisamos
diminuir a marcha, discernir o que é vital, aceitar a responsabilidade por nossas ações e, se necessário, simplesmente dizer: "Eu estou errado e peço desculpas". Não devemos deixar a procrastinação nos roubar as bênçãos de Deus.

Se quisermos desfrutar o melhor de Deus para nossa vida, devemos parar de dar desculpas, de culpar os outros e de ser ocupados demais para fazer o que Deus nos diz para fazer. Ele pode nos pedir para dar, ajudar, orar, perdoar, para pedir perdão ou alguma coisa mais. Mas seja o que for, precisamos aprender a ser "pessoas do agora" que ouvem a Deus e agem rapidamente quando Ele fala conosco.

(Trecho do livro da Joyce Meyer - BELEZA EM VEZ DE CINZA)
Atitude, Culpar, Devocional,
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Partir é uma das decisões mais difíceis.

Partir
(Imagem: Pixabay)


Não ter razões para ficar é uma ótima razão para partir.




Autor: Marcel Camargo
Ainda que suas mãos tremam, que seus olhos se inundam, que seu coração se quebre, que suas pernas pesem, que sua voz falhe, vá, saia de onde nada mais lhe roube sorrisos, de onde somente existe vazio e dor, solidão e mágoa.

Uma das decisões mais difíceis de todo ser humano é tomar a iniciativa de partir, ir embora, deixar para trás. Isso porque se acomodar ao que supostamente já faz parte de nossas vidas é mais fácil do que quebrar as correntes das ilusões que nos aprisionam numa redoma de falso conforto. Quando nada mais nos faz sorrir, é hora de partir.



Quando os dias se arrastam, as horas se eternizam, os segundos não chegam, fazendo com que ansiemos pela cama, pelas luzes apagadas e pelo silêncio que não machuca. Quando o ambiente se carrega de peso, dificultando o nosso respirar tranquilo, amedrontando os nossos passos, calando nossa voz e nossos sonhos. É hora de partir.

Quando o trabalho se torna mera repetição, em que nada se cria, nada motiva, nada alegra, forçando-nos sorrisos teatrais, palavras sem verdade, ausência de coleguismo. Quando nos sentimos menos, não nos valorizam, não nos pedem nada,tampouco nos enxergam, como se ali tivéssemos o mesmo valor de um móvel barato. É hora de partir.

Quando a amizade enfraquece, distancia-se, fria e cortante, sem volta, sem retorno, sem cumplicidade. Quando não se lembram de nos chamar, de nos ligar, de nos dizer um mero oi, enquanto somente nós nos esforçamos por encontros, conversas, risadas, em meio a mensagens não visualizadas, telefonemas não atendidos, convites sem resposta. É hora de partir.


Quando damos as mãos ao vento, quando olhamos nos olhos que se desviam, quando não nos sentimos gente ao lado de quem está ali por mera formalidade, como se fosse uma obrigação a convivência. Quando não há mais procura, nem escuta, tampouco diálogo; quando temos que implorar, gritar, caso tenhamos que obter um pingo – meio pingo – de atenção. Quando a reciprocidade ficou num passado distante, junto com a verdade. É hora de partir.





Ainda que suas mãos tremam, que seus olhos se inundam, que seu coração se quebre, que suas pernas pesem, que sua voz falhe, vá, saia de onde nada mais lhe roube sorrisos, de onde somente existe vazio e dor, solidão e mágoa. À medida que caminhamos em busca do que nos torna felizes de fato, tudo se vai ficando mais leve, mais calmo, mais lúcido. Porque ficar com medo jamais será capaz de nos trazer o prazer de ir ao encontro de uma felicidade possível, verdadeira, merecidamente nossa. Vá.

Leia mais artigo do autor aqui: Professor Marcel Camargo
Atitude
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A Vida cristã em um plano mais elevado!


Eu, porém, vos digo: não resistais ao perverso; mas, a qualquer que te ferir na face direita, volta-lhe também a outra; e, ao que quer demandar contigo e tirar-te a túnica, deixa-lhe também a capa. Se alguém te obrigar a andar uma milha, vai com ele duas. - 
Mateus 5:39 a 41


A Vida em um Plano Mais Alto é uma Exigência 


Podemos algumas vezes ver no mundo pessoas grandes; ou, pelo menos, que aparentam ser grandes. Algumas pessoas têm um bom gênio; não discutem quando contrariadas. Outras são tão tímidas, não dizem nada, pois estão com medo. Acredito, porém, que dentro delas, elas estão tão irritadas. Suas reações são tão pequenas quanto a sua vida. Não posso, portanto, dizer que a segunda milha é suficiente em si mesma porque a segunda milha é um princípio - o princípio de transcender. A face esquerda também é um princípio - o mesmo princípio, o princípio de transcender. Somente as reações que emanam deste princípio são boas o bastante para o cristão. 


Transcender significa elevar-se acima da situação. Não que simplesmente cerremos os dentes e permitamos que alguém nos bata. Não que simplesmente entreguemos com relutância a camisa a quem nos pede. Não que penosamente andemos a segunda milha porque fomos obrigados a fazê-lo. Fazer qualquer uma dessas coisas será inútil se não tivermos nos elevado acima da situação. Quem é capaz, então, de transcender? Aquele a quem o Senhor deu uma vida tão rica que quando esbofeteado, ele pode também oferecer a face esquerda. Aquele que tem a vida tão abundante que será capaz de andar duas milhas quando tiver sido obrigado a andar apenas uma. Em outras palavras, a reação cristã não é nem forçada nem medíocre. 


Ouvi certa vez uma irmã dizer: “Quase perdi a calma”. Quando ela falou, parecia estar falando de uma vitória. Essa, no entanto, não foi uma reação cristã; a reação cristã genuína necessita ser mais abundante e transbordante. Precisamos ser capazes de suportar mais. Isso é que é chamado de segunda milha. Se suportamos que alguém nos trate mal, esta é a nossa face direita. Mas se tratamos extremamente bem em troca, somos mais do que vencedores diante de Deus e essa é a face esquerda. A face esquerda significa plenitude; ela significa ter mais de reserva. Novamente, a vitória cristã está sempre transbordando; ela jamais é apenas o suficiente. Um cristão tem mais que o bastante de reserva. Ele sempre transcende o que pode fazer de si mesmo. Sua vitória portanto não é forçada. Ele não necessita cerrar os dentes e usar justificadas para proteger-se. Ele vence facilmente diante do Senhor e permite que Ele o faça crescer mais e mais. Ele é sempre capaz de manifestar a graça dos filhos de Deus! 


Por que então precisamos voltar a face esquerda? Assim fazendo indicamos que quando o Senhor permite que a mão do homem nos maltrate, nossa escolha é deixar que Ele aumente a Sua obra em nós, ao invés de diminuí-la. Voltamos assim a face esquerda. Mediante uma mão humana o Senhor pretende aumentar a nossa capacidade e nos fazer crescer. Essa mão humana opera apenas na face direita, mas nós acrescentamos a esquerda. A nossa reação não resiste ao que o Senhor está fazendo através do homem, como também Lhe permite intensificar a Sua obra. O Senhor lida conosco, e nós também lidamos conosco mesmos. Em outras palavras, quando as pessoas batem em nossa face direita, unimos nossas mãos às deles para bater em nós mesmos. Não nos opomos àqueles que nos batem; pelo contrário ficamos do lado deles. Achamos que um golpe não basta, acrescentamos então outro golpe. 


A nossa oração é: “Que a mão do Senhor esteja sobre mim". Se perdermos tudo, não poderemos perder nada mais. Quando estivermos completamente mortos, não poderemos morrer mais uma vez. Enquanto pudermos morrer, ainda não morremos o bastante. Desde que possamos ainda perder, não perdemos o bastante. Estamos desejosos de aumentar a obra da mão do Senhor em nós, ao invés de diminuí-la”. Se formos capazes de permanecer ao lado do Senhor e tratar conosco mesmos, jamais pensaremos em nos vingar dos outros. 


O nosso transcender é diante do Senhor, pois ninguém exige mais de nós do que o Senhor. O máximo que as pessoas podem exigir é a primeira milha, mas o Senhor exige a segunda milha. Não é extremamente rigoroso? O que o homem pode nos forçar a fazer está limitado à primeira milha, mas o que Lhe damos é algo mais. Acrescentamos porque o nosso transcender vem do Senhor.

Autor: Watchman Nee
Extraído do livro Não Eu, Mas Cristo

Fonte do artigo: http://www.preciosasemente.com.br/
Fonte da imagem: https://www.google.com.br/
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Dê espaço para o novo de Deus!!


Chegou à Hora de Morrer... 

"...Tempo de nascer e de morrer..." (Eclesiastes 3:2) 


Por Danilo Saso
Danilo, que tema é este? Querido Leitor, a vida não é formada de fatalismos e destino; jamais creia nessas coisas. Ela é feita de escolhas, e obviamente, do resultado delas. A Bíblia, em todo o capítulo três de Eclesiastes, menciona que há “tempos”, e eu entendo isso como ocasiões propícias para tomarmos as atitudes certas! No verso que destaco para esse Maná, lemos que existe um tempo de nascer e de morrer. 

Assim como a vida é formada de ciclos de vida e morte, é necessário que a gente permita que algumas coisas “nasçam” em nós e que outras venham morrer. Sabe aquele relacionamento que não deu certo e ainda te aprisiona? É tempo de ele morrer! Sabe aquele propósito de viver uma vida mais próxima de Deus que você firma ano após ano? É necessário que isto venha a nascer! Faça morrer aquilo que lhe aprisiona! Toda incredulidade, todo trauma, todo desamor, todo pecado, toda indiferença, entregue isso no altar de Deus e permita que vá embora! E gere em sua vida sonhos renovados; permita que brote em seu coração uma nova esperança. 

..."Se o homem não descobriu nada pelo qual morreria, não está pronto para viver..."
Martin Luther King

Dê espaço para o Senhor trazer a existência coisas novas para a sua história! Há tempo de nascer e de morrer; Este é o tempo de receber a benção de Cristo em sua vida! 

Fonte do artigo: MANÁ® é uma reflexão diária, sem fins lucrativos, com o propósito de compartilhar o Evangelho de Jesus Cristo com toda a rede social -  mananoemail@gmail.com 

Postado por Vivendo pela palavra: http://irismaroliveira.blogspot.com.br
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Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença.

Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença. 
Clarice Lispector


Amigo esses dias  assisti um vídeo e achei linda a mensagem, e hoje vou partilhar com vocês espero que gostem.


Qual a sua atitude quando algo impede o seu caminho?

Qual a sua atitude diante de um novo desafio? 

Para você, um desafio novo é: 

Problema ou Oportunidade? 

Sua atitude pode transformar as oportunidades em problemas, e vice-versa. Está em suas mãos! 



Fonte canal  MYBEST2U


Posatado por Vivendo pela palavra: http://irismaroliveira.blogspot.com
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Os que nada fazem e esperam ter estão enganados.

Confia no Senhor, anima-te, e ele fortalecerá teu coração; confia pois no Senhor. Sl 27: 14 

Quer vencer os desafios?- confie em DEUS!
Quer ser bom no que faz?- Pratique!
Quer alcançar o objetivo?- Jamais desista!
Quer crescer?- tenha raízes.
Quer ver resultados? Persevere.
Quer ser feliz?- esqueça o passado
Quer falar bem?- Escute melhor.
Quer aprender?-Persista em ler.
Quer realização pessoal?- Sirva!
Quer fazer diferença?-Pague o preço.
Aqueles que nada fazem e esperam algum tipo de vitória estão enganados.
A vitória é dos que lutam, dos que agem, dos que "saem do porto".
A vitória é dos que se arriscam para alcançar o alto da montanha.

Por . Pr. Edilson Ramos
Atitude
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