Celebre o dia do Poder de um Sorriso!!

07:00 Irismar Oliveira 56 Comments


O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores. 
Mário Quintana

Celebre o Poder de um dia de Sorriso!!
Bom dia!!!! 

Quero começar essa postagem com um belo sorriso para todos, srssrsrs. 

Hoje 15 de Junho é comemorado o dia do “Poder de um Sorriso” ou "Power of a Smile Day" (comemoração de norte-americanos) essa data não é comemorado no Brasil, mas como sou fá de um sorriso nada melhor do que fazer o nosso "dia do Poder de um sorriso!! Não encontrei a origem desse dia só a data  que é celebrada!! 

Algumas informações sobre o riso:  Riso ou sorriso é uma expressão facial decorrente da flexão dos músculos das extremidades da boca.
O Riso está presente nos diversos aspectos do comportamento humano: No campo psicológico-afetivo, pode ser provocado por um sentimento íntimo de alegria, de felicidade, de satisfação ou prazer. É uma reação involuntária; No campo linguístico, pode ser provocado por uma piada ou outro recurso humorístico. É uma reação involuntária;  No campo sócio-cultural, pode ser uma ação voluntária do indivíduo, com o objetivo de expressar algum sentimento ou opinião dentro de um determinado grupo; No campo fisiológico, é uma reação involuntária. Pode ser provocado por uma ação mecânica (cócegas, por exemplo), por processos biológicos (feridas em fase final de cicatrização, por exemplo)
O riso é uma parte do comportamento humano e é regulado pelo cérebro. Ele ajuda os seres humanos a indicar mais claramente suas intenções, durante interações sociais, e provê um contexto emocional para a comunicação.  Pode ser utilizado por um grupo social para sinalizar aceitação e reações positivas com outros indivíduos.  O riso é por vezes "contagioso": a risada de uma pessoa pode provocar riso nos demais. 

 O estudo do humor, do riso e de seus efeitos psicológicos e fisiológicos no corpo humano é denominado gelotologia. O simples ato de sorrir mobiliza diversos músculos faciais, denominados músculos da mímica facial: Fonte:
http://pt.wikipedia.org/

Então vamos lá, quero lhe convidar a separar o dia de hoje para ser o nosso  "dia de um sorriso"  e aqui vão algumas dicas de como fazer esse dia...

Depois que acordou não deu um sorriso esse é o momento, vamos lá sorria!

Cumprimente seus familiares, amigos e colegas com um sorriso

No dia de hoje envolva-se em uma atividade que te faz sorrir.

Faça uma lista do que te faz sorrir

Lembre de algo que te fez dar boas gargalhadas

Faça alguém sorrir hoje.

Liga para aquele amigo (a) que você sabe que é risada certa

Sorria durante o dia ou em qualquer hora que lembrar

Tente sorrir para alguém que não conhece.

Hoje coloque os  problemas de lado e decidir aproveitar o dia sorria deles

Evite falar de coisas que tiram seu sorriso

Evite falar de coisas ruins sobre alguém

Evite discutir

Evite falar sobre notícias negativas.

Evite reclamar

Compre aquele sorvete que você mais gosta

Perto de dormir vá ao espelho e dê um sorriso

Antes de dormir sorrir novamente

Uma coisa é certa no final do dia você vai estará com o queixo dolorido srsrsrsrsr, mas lembre –se hoje é o dia do poder de um sorriso,  todo esforço vale a pena ,srsrsrsrsr.


Os benefícios do sorriso!!

É remédio para as nossas emoções
Abençoa  tanto quem sorrir como quem receber 
Acrescentar anos à sua vida


Comemore o poder de um dia de Sorriso!!


Fonte:Vivendo pela Palavra: http://irismaroliveira.blogspot.com
Fonte da imagem: http://www.google.com.br/

Fonte da data http://www.olocutor.com/

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56 comentários:

  1. O sorriso é uma grande benção, mostra a felicidade nos lábios expresso pela alma coração. Obrigado por compartilhar Irismar

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  2. OI Bruno sim amigo o sorriso é uma benção pois o sorriso que oferecemo volta com toda certeza para nós!!

    Olha desejo que no dia de hoje você separe algum momento para dar um bom sorriso.

    Muito obrigada por vim celebrar esse dia!!!!

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  3. Oiee eu confesso que qdo acordo não sou de muita conversa... só um tempinho depois q melhoro... hehe, mas sorrir é muito bom!!!

    bjOo Iris!

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  4. OI Lainzinha,srsrsrsrs, amiga muitas pessoas são assim tipo tem que se esquentar,srsrsr brincadeirinha vi só para sorrimos!! Sim amiga sorrir é muito bom!!!

    Um belo dia do sorriso pra você!!

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  5. Bem...então já vou praticar contigo UM LARGO SORRISO ao ler esta postagem, amiga!

    Que o Dia de Hoje contagie de sorrisos a todos nós!

    Beijos, Maria Marçal - Porto Alegre - RS

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  6. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, obrigada Mari por esse largo sorriso, te devo um big sorriso!!!!

    Também te desejo um dia de muitos sorrisos!!!!

    Obrigada por vim participar desse dia!!!

    Abraçoooooooo

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  7. e viva o sorriso.muitos sorrisos para você amiga!

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  8. Oi minha querida Iris!
    Já tivemos oportunidade de relatar os benefícios do sorriso, mas sempre é válido lembrar que um dos maiores benefícios que ele nos dá é a possibilidade de abrirmos as portas do coração para receber todas as coisas boas que a vida nos oferece. E também nos clareia a visão...porque passamos a enxergar muito mais as coisas boas, através do bom humor, do que as coisas ruins que, normalmente, levam as pessoas às tristezas.
    Feliz dia do Sorriso!!! Para você, deixo um enorme sorriso de amiga!
    Grande beijo,
    Jackie

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  9. Um grande sorriso pra voce neste dia e a todos , pois sorrir engrandece a alma e nada custa....abraços e bom dia

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  10. OI cecilia, quando entrei hoje para postar vi sua postagem e disse que benção a Cecília esta dentro da campanha,srsrssrsr, depois ia lá te dizer. Que maravilha vou deixar um pouco do teu texto aqui:

    Um sorriso nada custa
    Portanto comece o dia sorrindo pra você mesmo, se olhe no espelho,deseje um bom dia a você. Das dicas que dou para fazer o dia do sorriso indico ir ao espelho!!

    Como disse Mário Quintana - O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores.



    Obrigada por sua participação!!

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  11. obrigada pela indicação,ví e ouvi gostei muito e um dia do riso kkkkk isael

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  12. Olá Bom Dia
    Quem quiser vencer na vida deve fazer como os seus sábios: mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios.Ótimo Post.Bjos

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  13. OI Marileni VIVA essa capacidade que Deus nos presenteou que é a capacidade de rir. O homem se diferencia de todas as outras criaturas pela faculdade de rir. Joseph Addison Aproveitemos essa capacidade!!



    te desejo um belo dia do poder do Sorriso!!

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  14. Olá Irismar, amei seu post,e já comecei seguir as dicas sorrindo sozinha aqui na frente do computador, é muito bom podermos sorrir ,é uma forma de demonstrarmos alegria e compartilhá-la com todos ao nosso redor, pois como vc mesma disse o sorriso é contagioso, então vamos sorrir e muito, kkkkkkkkkkkkkk, bjs querida e obrigada por me fazer sorrir. Deka.

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  15. Linda amiga, que todos os dias haja um sorriso que seja para alimentarmos nossa ALMA.
    Abraços

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  16. Amada Irismar,
    Sempre digo na Igreja que o sorriso tem o poder de quebrar as cadeias da amargura. Sempre que percebo a Igreja meio apagada pelas lutas do dia a dia logo toco aquele hino "RECEBI UM NOVO CORAÇÃO DO PAI..." e convido a todos a se cumprimentarem. É visível como a Igreja se alegra depois da ministração de um sorriso uns aos outros.
    O sorriso é uma arma poderosa contra toda tristeza, desânimo e abatimento, físico ou espiritual.
    Sorria!!!! JESUS te ama e eu também!!!
    A Paz!
    Missionária Delair.

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  17. Querida Irismar!
    Linda a tua iniciativa!
    Existem muitos hospitais, principalmente os da ala infantil, aonde são feitas atividades lúdica para que as crianças possam sorrir. São brincadeiras divertidas,
    E existem estudos que comprovam uma melhora significativa nas evoluções destas crianças..
    Assim, que além de todas as qualidades, uma boa gargalhada estimula a saúde e a vida!
    Um SORRISO para você!
    Flora!

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  18. Olá Irismar
    Que linda foto você colocou. O sorriso abre portas, o coração alegre é remédio. Obrigada pela visita lá no meu blog, que Deus continue te usando neste blog abençoado, legal sua reflexão. Bjs
    Lucinalva

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  19. OI jackie é verdade esse tema é tão bom que vale a pena lembrar seus benefícios!! o sorriso é um remédio natural , sabe uma das coisas que gosto é de rir .

    Amiga obrigada por vim participar.

    Desejo que você tenho um belo dia do poder do sorriso!!

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  20. OI isaeç, obrigada amigo por vim aqui é deixar o seu belo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!

    Muitos kkkkkkkk no dia de hoje!!!

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  21. OI Lisane, ja tinha lido esse pensamento, muito obrigada por deixar ele para os maigos nesse dia.

    Obrigada por sua participação e um belo dias de muitos sorrisos.

    Abraçõooooooo

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  22. Ola amiga!
    Eu não te desejo um sorriso e sim uma gargalhada neste dia.
    Bjão

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  23. OI Carla, olha quando vi teu comentário amei pois gosto de mais de uma boa gargalhada, eu recebo! e Também quero partilhar com você uma bela gargalhada, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Tenha um belo dia do poder de um sorriso!!!

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  24. OI Flora que bom que gostou e veio participar! Realmente existem muitos hospitais que fazem esse trabalho terapêutico , ja pensou que enquanto estamos rindo não tempo tempo para lembrar das coisas ruins e difíceis da vida.

    Que durante esse dias possamos separar um pouco do nosso tempo e fazer alguma atividade que nos faça sorrir ou proporcionar outros a fazerem o mesmo.

    Lembrei de uma vez que fui trabalhar num empresa e lá todo mundo era muito serio e eu era novata, um dia na cozinha perguntei a uma colega de trabalho vocês aqui não sorrir? Menina aquela pobre só estava precisando encontrar alguém para rir,srsrssr, depois daquele dia a empresa nunca mais foi mais a mesma,srsrsrsrsr.

    UM bom dia e um belo dia do sorriso.

    Obrigada

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  25. Íris feliz sorriso prá você, nós servos de Deus sabemos bem o que é sorrir à toa, ou não, rsrsrs.

    Beijos minha irmã

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  26. OI minha é verdade !!Amada Dani um big mega sorriso para você também,srsrssrrssr e que no dia de hoje possamo rir e fazer alguém dar um belo sorriso!!

    Obrigada por sua participação!!!
    Um belo dia!!

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  27. OI Deka,que bom amiga poder contar com você nessa dia, olha rir enquanto lia teu comentário,srsrsrsr, que bom poder ler que tu ja deu umas boas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

    UM belo dia do poder do sorriso!!!

    Abraçoooooooooo

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  28. OI Delair, amiga que benção poder ler teu comentário é isso ai amiga não podemos ficar olhando para as adversidades a bíblia diz que a alegria do Senhor é a nossa força ja imaginou como tem poder o sorriso, que desfrutemos dele cada dia!!

    UM belo sorriso para vc também!!

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  29. OI Lucinalva achei linda também, tão fofo esse bebe com esses dentinhos,srsrsrsr.

    Se queremos acrescentar anos a vida , o sorriso é um belo remedio vamos sorrir,srsrsr!!

    Obrigada também te desejo um belo dia

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  30. Oi Malu que seja assim amiga que posamos escolher esse remedio todos os dias independente do que estivermos passando sem há um espaço para dar um belo sorriso.

    Muito obrigada por sua participação!!!

    Muitos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, nesse dias para você.

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  31. Ai amiga que lindo,hoje ja acordei sorrindo pra Deus e tenho certeza que quando temos esta atitude nosso dia fica mais fácil de ser vivido.A maioria das pessoas riem de mim quando digo que sorrir queima capetas,mas mesmo assim eu continuo a dizer,sabe porque.Porque o diabo faz de tudo para nos ver tristes e abatidos,mas quando ele nos vê sorrindo e felizes ele percebe que a alegria do Senhor é a nossa força e q jamais poderá tocar em um ungido de Deus.Sorrir é bom demais e é por isso que neste exato momento estou sorrido para queimar muitos capetas...rsrsr.Beijos minha flor.Ah e sorria porque Deus esta te observando!Fique na paz do Papai!Bjus

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  32. Amiga Irismar, parabéns por este belo post.
    Acredito que sorrir seja a cura para grandes doenças que afligem a população.
    Todos os dias acordo e peço a Deus que o dia seja abençoado, e que este dia faça feliz eu e minha familia e que ilumine todas as pessoas que por algum motivo desviaram do caminho do Senhor.
    Hoje é o dia também de minha luta, o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa.
    Sei que não é o dia em comentar de tristezas, mas não tem como não comentar e divulgar este dia, para que com isto venhamos a ter um Mundo Melhor aos nossos idosos.
    Abraço fraterno e Muita Luz em seu caminho.

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  33. oi irismar muito lindo este texto. sou uma pessoa que gosto muito de sorrir. hoje estou muito alegre pois tenho uma amiga o nome dela é joaquina ela fez 96 anos esta muito bem e ela gosta muito de sorrir. Deus está prolongando os seus dias. bjs

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  34. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK = Isto é a representação do meu "largo sorriso" a vc e a todos nesse dia sorrisal, não confundir com sonrisal! heheh Bjs "rasgados" a vc Iris querida

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  35. Irismar não me lembrava do dia do sorriso....rsrsrsrsrsrsrsrsrsrs
    Adorei querida como é bom estar de bem com a vida. Sorrisos e muitos sorrisos e vamos exercitando e logo mesmo na dificuldade estaremos de bem com a vida.
    Parabéns.
    abs

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  36. OI minha linda Dai,srsrsrsrsrr, enquanto li teu comentário dei risadas, acredito que queimou muitos capeta,srsrsrsr!!! Vou deixar seu conselho aqui: Sorrir é bom demais!!

    Obrigada por suas palavra de carinho e por me proporcionar umas risadas.

    Te desejo um belo dia!!

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  37. OI Ricardo olha não tem problemas partilhar o Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, nesse dia, pois aqueles que desejam ver os nossos idosos rindo vão se juntar não só com palavra mas com atitudes!! Olha no cometário da amiga Lucia tem algo que me deixou feliz e quero partilhar com você, leia o que ela escreveu:
    hoje estou muito alegre pois tenho uma amiga o nome dela é joaquina ela fez 96 anos esta muito bem e ela gosta muito de sorrir.

    Amigo que lindo, fiquei aqui imaginando a cena dela linda dando uns belos sorrisos, que esse testemunho diante da sua luta te sirva para sorrir também!!!

    Muito obrigada por sua participação!!

    Uma bela tarde!!

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  38. OI Neusa, só soube ontem dessa data que na realidade não é muito divulgada no Brasil, mas hoje estamos a oportunidade fazer o nosso dia do Poder do Sorriso..

    Minha linda obrigada por sua participação e muitos sorrisos pra você no dia de hoje.

    Abraçoooooooooo

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  39. OI Tide,kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk que linda representação, olha não irei confundir, rsrssrsrsr.

    Muito obrigada por vim participar desse dia e nos proporcionar esses kkkkkkkkkkkkkkkk.

    Te desejo uma bela tarde

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  40. OI Lucia , que bom que gostou, olha muito obrigada por partilhar conosco o exemplo da sua amiga de 96 anos a dona joaquina, olha fiquei muito alegre e fiquei imaginando a cena dela sorrindo. Quando falar com ela diga que mandei um big abraço e um sorrisos para ela.

    Obrigada por sua participação!!

    Uma boa tarde!

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  41. Oi, Irismar,
    não sabia que há um dia para celebrar o sorriso, mas ele deve ser uma constante em nossa vida, para animar o próximo, para nos animar, para olhar com esperança e serenidade para a vida.
    Um abraço da
    Celina

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  42. Oi Celina, pois é amiga tem só que na realidade nao é uma data comemorativa no brasil, mas quando soube nao pensei duas vezes e fiz essa postagem para convidar os amigos a fazer o nosso dia. Isso é verdade deve ser todos os dias!!

    Muito obrigada por sua visita e cparticipação!!

    Te desejo uma bela noite de sorriso

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  43. Não sabia, adorei saber disso

    Fábio

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  44. OI fabio, ma realidade soube ontem, pois é uma data que não é comemorada no Brasil, mas achei legal fazer o nosso dia.

    Que bom você ter vindo, te desejo uma noite de sorriso!!

    Uma boa noite

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  45. Olá Iris,
    Paz amada!!!

    O Sorriso é a expressão mais bonita que o ser humano tem.
    Ele traz beleza as pessoas.
    Não sabia que hj era o seu dia...

    Ótima postagem,

    beijos
    suely

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  46. OI Suely como é precioso quando sorrimos para alguém e podemos ver seu rosto de abrir também.

    Minha amada te desejo um bom dia

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  47. tenho muitos traços ao redor dos olhos,dizem que é porcausa dos sorrisos diários que dou mas nel ligo...

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  48. Ana,rsrsrsrsrsrsr é isso ai amiga é melhor ter traços de felicidade do que de raiva e tristeza!! UM belo dia de sorriso pra você.

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  49. Com essa foto nem precisa de dicas !!!! Que criança linda .

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  50. OI Monica, realmente ela é linda com esse fofinho e seus dois dentinhos,srsrsrsr. Amiga te desejo um belo dia

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  51. Oi Iris,

    Com certeza todo dia é dia de sorrir, mas, infelizmente as circunstâncias da vida muitas vezes nos arranca essa preciosa dádiva de Deus. Porém, eu gosto da frase que diz: Um dia sem sorrisos, é um dia perdido. E concordo plenamente com ela.
    Eu costumo sorrir por tudo, e um ex chefe meu dizia, que muito raro eu teria pesadelos, pois quem costuma sorrir muito durante o dia, consegue dormir bem, e ter sonhos leves e tranquilos.
    E isso realmente acontece comigo, e se eu ficar de cara feia o dia todo, nem consigo dormir.

    Então amigos, o conselho é esse: SORRIA SEMPRE, independente de qq coisa.

    Beijos flor!

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  52. Oi Isa que bom te ver aqui nesse dia, olha amei a frase: Um dia sem sorrisos, é um dia perdido e isso é verdade, temos 24 horas disponível em alguma dessas horas dar para sorrir ou fazer alguém sorrir.

    Amiga obrigada por sua participação!!

    UM belo dia de sorrisos.

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  53. Poetas, não se intitulam apenas poetas...
    São seres estranhos, diferentes.
    Possuidores de melancolia pungente
    Nascem com o dom das palavras

    A maldição do sentir extremado
    Do sofrer demasiado
    Do viver o sonho de amor
    Com lancinante e extrema dor

    Não sabem amar suave e sereno
    Amam com todo o âmago, ao extremo.
    Dedicam-se assim, por dias, noites,
    Meses e anos sem fim

    Mas como a vida é feita de escolhas
    E na indiferença, na troca, sentem o desamor,
    Mesmo compondo os mais belos versos
    Inspirados que estão em seu espírito sofredor

    Optam por parar de querer,
    O que jamais poderão ter.
    E como suas almas são predestinadas,
    A escrever, escrever e mais nada,

    Buscam nova inspiração,
    Novas rimas, outra canção.
    O poder do amor, um novo alguém,
    Uma nova jornada!

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  54. OI emoções, obrigada por sua visita e participação e por nos deixar sua poesia.

    Te desejo uma bela noite

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  55. Eba! Adoro! Olha só: Um dia desses, eu gravei uma matéria pra um programa de TV sobre a síndrome do pânico, que tenho faz 10 anos. Os produtores ficaram me pedindo pra tirar o sorriso do rosto. E pior: Pediram fotos pra incluir na edição e depois me enviaram um e-mail pedindo pra eu mandar outras fotos nas quais eu não estivesse sorrindo. Ah, fala sério! Eu não vivo em crise 24 horas por dia! Mandei a única foto que eu tinha sem sorriso. E expliquei que sou uma paniquenta sorridente!!! Se por acaso vcs assistirem tal matéria e eu aparecer com cara de triste, gente, na boa, fui pressionada a esconder o sorriso e não tenho certeza se eles atingiram o objetivo deles!!! kkkkkkk... Sorria, mesmo que não esteja sendo filmado!!!! Sorria todos os dias e não só no 15 de junho. Uhu! Beijos da Lu e super parabéns pelo post feliz!!!

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  56. OI Luciana é verdade amiga sorrir pé um convite diário e como disse Sorria, mesmo que não esteja sendo filmado!!!!

    Muito obrigada por sua ´participação bem humorada aqui.

    Te desejo um belo dia de sorriso.

    Abraçoooooooo

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